Lorsque chaleur rime avec danger

Ma santé peut être en danger quand ces 3 conditions sont réunies :

• il fait très chaud ;

• la nuit, la température ne descend pas, ou très peu ;

• cela dure depuis plusieurs jours.

Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs :

Adultes et enfants
Mon corps transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température...
Je perds de l’eau : je risque la déshydratation.

Agir…
Je bois beaucoup d’eau et...
Je ne fais pas d’efforts physiques intenses.
Je ne reste pas en plein soleil.
Je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur.
Je ne consomme pas d’alcool.
Au travail, je suis vigilant pour mes collègues et moi-même.
Je prends des nouvelles de mon entourage.
Si je prends des médicaments, je n’hésite pas à demander conseil à mon médecin traitant ou à mon pharmacien.


Personnes âgées
Mon corps transpire peu et a donc du mal à se maintenir à 37°C.
La température de mon corps peut alors augmenter : je risque le coup de chaleur (hyperthermie).

Agir ...
Je mouille ma peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation et...
Je ne sors pas aux heures les plus chaudes.
Je passe plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé.
Je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur.
Je mange normalement (fruits, légumes, pain, soupe...).
Je bois environ 1,5 L d’eau par jour. Je ne consomme pas d’alcool.
Je donne de mes nouvelles à mon entourage.
Si je prends des médicaments, je n’hésite pas à demander conseil à mon médecin traitant ou à mon pharmacien.


Si vous voyez une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, appelez immédiatement les secours en composant le 15.

Si vous êtes une personne âgée, isolée ou handicapée
Pensez à vous inscrire sur le registre de votre mairie ou à contacter votre Centre Communal d’Action Sociale (CCAS). Vous bénéficierez ainsi d’une aide en cas de canicule.

En savoir plus pour vous ou votre entourage ?
Téléphone : 0 800 06 66 66 (Appel gratuit)

(source INPES)

En savoir plus
Télécharger le dépliant "La canicule et nous" (INPES)

Article extrait du site de Météo France

Dans votre panier du 06 juillet

Vous trouverez :

- salade
- tomates
- courgettes
- aubergines
- poivrons
- pommes de terre
- ail
- oignons
- persil et basilic
- fraises


Deux livraisons supplémentaires :

- l'agneau de Pierre
- le vin BIO de Tornac

N'oubliez pas, il n'y aura pas de distribution de légumes le 13 juillet.

Dans votre panier du 29 juin

Vous trouverez :

- aubergines

- courgettes

- poivrons marseillais

- oignons

- ail

- pommes de terre

- salade

et certainement d'autres légumes...

"Sur l'exploitation, avec le beau temps tout va bien, ça pousse bien."

MERCI à Annick pour ces infos.

Monique sera là pour nous apporter ses délicieux fromages.

Remerciements de Marie-Odile

Le 20 juin j'envoyais un message à tous les amateurs de cerises qui avaient passé une commande pour le 29 juin :

"Je viens de recevoir un coup de téléphone de Marie-Odile, notre productrice de cerises, qui m'a annoncé que les dernières intempéries ont été un désastre pour ses cerises.

En conséquences, elle pourra assurer la livraison du 22 juin mais pas celle du 29 juin.

Elle tient à rembourser chaque membre de l'AMAP qui avait commandé pour le 29 juin, "par amitié et pour garder de bonnes relations" m'a-t'elle dit.

Je lui ai pourtant fait remarqué que nous avons signé avec elle un contrat dans lequel nous nous engageons "à accepter tous les aléas liés au climat et à la production"

Cette livraison manquante correspond à une perte de revenus de 336 € pour Marie-Odile.

Il me semble que chacun doit avoir le choix d'accepter ou non le remboursement des cerises non livrées.

Marie-Odile, vous et moi-même serons seuls au courant de votre décision.

Pourriez-vous m'informer au plus vite par mail de votre décision pour que Marie-Odile puisse s'organiser ?

Je vous remercie toutes et tous de votre compréhension.

Vous avez été très, très nombreux à refuser le remboursement proposé par Marie-Odile et elle vous adresse à toutes et à tous ce message de remerciements que je vous ai déjà envoyé individuellement :

"Bonjour,

A tous les membres de l'AMAP Belle de Mai,

Quel a été mon bonheur lorsque mardi soir, mon fils m'a donné cette nouvelle: "Ils ne veulent pas de tes remboursements."

Cela m'a fait chaud au coeur.

Merci, merci beaucoup.

Il fait de nouveau beau, personne n'est malade, mais lorsque je regarde la banque je suis loin d'être oprimiste.

Le même jour il a plu aussi dans le Var entrainant une tragédie d'une autre ampleur.

Ce sinistre m'a dévoilé que j'avais 50 amis de plus et de bons amis.

Merci Sylvie d'avoir tout fédéré.

J'éspère qu'en septembre on pourra faire une réunion chaleureuse sur l'exploitation.

Merci merci beaucoup."

Marie Odile REYNAUD

Dans votre panier du mardi 22 juin

Vous trouverez :

- Salades
- Aubergines
- Courgettes
- Haricots
- Carotte fanes
- Radis
- Poivrons
- Pommes de terre
- Persil

*Dernière livraison des cerises de Marie-Odile.
La quatrième livraison ne pourra pas être effectuée car les violentes intempéries de la semaine dernière ont causé de très gros dégâts dans les cerisiers.

*Hugues sera présent pour prendre les dernières commandes de viande d'agneau pour la livraison du mardi 06 juillet

Dans votre panier du mardi 15 juin

Vous trouverez :

- salade
- oignons
- pommes de terre
- poivrons
- artichauts
- aubergines
- haricots vers fins
- radis
- persil
- basilic

Merci à Danièle pour ces infos.




N'oubliez pas la deuxième livraison des cerises de Marie-Odile avec en plus aujourd'hui, les cerises à confiture pour ceux qui en ont commandées.

Dans votre panier du mardi 8 juin

Vous trouverez :

- oignons
- pommes de terre
- fèves
- persil
- artichauts
- courgettes
- basilic
- concombres
- fraises
- salades

Quelques nouvelles de l'exploitation de JP :
Bientôt, arriveront dans notre panier les tomates ainsi que les aubergines qui poussent doucement.
Les haricots verts commencent à sortir.
Sinon, régalons-nous des artichauts car le froid de cet hiver a eu raison d'eux et c'est peut-être la dernière semaine que nous les dégusterons.

MERCI à Danièle pour toutes ces infos.

Ce mardi il y aura aussi d'autres livraisons :

- L'huile d'olive AOC de Jean-Claude (Même si vous n'avez pas commandé vous pouvez en acheter sur place)

- Les cerises de Marie-Odile

- L'agneau de Pierre

Pour les cerises et l'agneau, pensez à apporter vos règlements par chèque et surtout n'oubliez pas de retirer vos marchandises, nous ne pourrons rien stocker.